Врач кардиолог, к.м.н. Гульнара Оспанова о профилактике атеросклероза


Атеросклероз - хроническое прогрессирующее заболевание, при котором поражаются артерии.  В их стенки проникают жироподобные вещества, в первую очередь - холестерин.  Постепенно образуется так называемая атеросклеротическая бляшка, состоящая из жира и холестерина. Атеросклеротические бляшки закупоривают просвет артерий. Так как просвет артерий становится уже, через нее проходит меньше крови, и ткани тела получают меньше кислорода и питательных веществ. 



«Если эти артерии идут к жизненно важным органам - сердцу, головному мозгу, атеросклероз может спровоцировать ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертонию, инсульт и заболевания периферических сосудов», - говорит заведующая отделением НИИ кардиологии и внутренних болезней, к.м.н. Гульнара Оспанова.



В той или иной степени, атеросклероз имеется у большинства людей, притом развитие нарушения начинается еще в молодости. Уже в детском возрасте на внутренней стенке аорты нередко обнаруживаются липидные полоски, содержащие холестерин.  Существуют факторы риска атеросклероза – явления, которые ускоряют развитие болезни и приводят к более быстрому возникновению ее симптомов и осложнений.



По словам Гульнары Ермахановны, если с ними бороться, можно не допустить развития сердечно-сосудистых проблем. Поскольку заболевание протекает без симптомов, средства профилактики атеросклероза должны применяться как можно раньше, до развития осложнений. Большое значение имеет правильная организация режима труда и отдыха, также физическая активность, поскольку известно, что атеросклероз наблюдается у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Несомненное значение имеют условия питания. Пища должна быть разнообразной и содержать достаточное количество овощей и фруктов.  Большую роль играет борьба с такими вредными привычками, как курение, алкоголь.  В профилактике атеросклероза важно своевременно выявить артериальную гипертензию и сахарный диабет, предрасполагающий к развитию поражений сосудов, и их систематическое тщательно контролируемое лечение.