Движение — это жизнь


Идеальный вариант для движения — утренняя зарядка. Посвятите ей 10−15 минут в день и подарите своему организму привычки здорового образа жизни. Будьте уверены — организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.